حمام حمام

للعثور على راحة البال والاسترخاء إلى الحد الأقصى سوف يساعدك من خلال زيارة ل “hamam9raquo. – حمام تركي. هذا النوع من الحمام ليس فقط لتنظيف الجسم والحصول على حرارة مفيدة، انها اتجاه كامل من الثقافة الشرقية.

منذ العصور القديمة، تم بناء الحمام كعمل فني حقيقي، لذلك عند زيارته، سوف يكون لكم عن دهشتها من الديكور لا مثيل لها من هذه الغرفة.

الراحة في حمام تركي لا يقتصر على زيارة إلى غرفة البخار وحمام السباحة. عادة في الحمام قضاء عدة ساعات الاسترخاء إلى أقصى حد – الحصول على التدليك والشرب شفاء الشاي والضخ، وقضاء بعض الوقت لإجراء محادثة ممتعة.

صورة حمام الحمام التركي سوف تظهر لك جميع الميزات الداخلية وتصميم هذه المباني.

حمام تركي حمام أيدي الخاصة

كل أمة لديها تقاليد حمام خاص بها: الفنلنديون خلق ساونا، والسلاف – غرفة بخار مع ارتفاع في درجة الحرارة لارتفاع درجة حرارة العظام في موسم البرد. الجنوبيون، الذين لم يعانون من الصقيع، وخلق الحمام مع جو هادئ. الحمام مناسب للأشخاص الذين لا يتسامحون مع الحرارة. ترتيب حمام صغير في المنزل أو في الكوخ تحت سلطة أيديهم للجميع.

حمام تركي حمام: المخمل الدفء. نحن نبني أنفسنا من قبل القواعد

همام، الذي جاء من تركيا، سليل من الحمامات الرومانية القديمة. رفع النقاء من العقيدة الدينية، جعل الإسلام إلزامية حملة أسبوعية في الحمام، والمناخ المعتدل من البلدان الإسلامية، والتي لا تتطلب الاحترار حتى العظام، تحولت الاستحمام الإجراء في المتعة.

وفقا لالروسية قاموس الإملاء راس / إد. V. V. لوباتين، O. E. إيفانوفا. M.، 2012، كتابة كلمة باسم “حمام” تعتبر غير صحيحة، الحق: “حمام”.

الاختلافات الرئيسية بين الحمام وأنواع أخرى من الحمامات:

1. درجة الحرارة لطيف.
2. الرطوبة فوق 70٪؛
3. غرفة منفصلة للمعدات.
4. مصنوعة من الحجر الكسوة والأثاث؛
5. تسخين الكلمة والجدران وكراسي سطح السفينة.
6. طاولة التدليك
7. قبة أو سقف مقوس؛
8. التهوية القسرية مع تبادل 4 أضعاف.

دعونا ننظر في هذه الميزات بالتفصيل.

يختلف الحمام عن الحمام الروسي والساونا الفنلندية مع درجة حرارة مريحة من 30 إلى 55 درجة مئوية و 100٪ الرطوبة. درجة الحرارة لطيف لطيف خاصة بالنسبة للأشخاص الذين لا يحبون أو لا يمكن البقاء في غرفة بخار مع ارتفاع في درجة الحرارة.

في البداية، تم الحصول على البخار للحمام عن طريق غلي الماء في الأوعية الكبيرة، ومن ثم الأنابيب إلى غرفة البخار. الآن يتم الحصول على البخار مع مساعدة من مولدات البخار، والتي تأخذ مساحة صغيرة. حالة وضع مولد البخار لا يزيد عن 15 مترا من غرفة البخار.

وضع منفصل من المعدات له ما يبرره: لا شيء يجب أن تتداخل مع التمتع الإجراء والاسترخاء من ارتفاع، والسلامة هي أيضا مهمة – حي الناس عارية مع المراجل.

في البداية، كان مخطط غرف الحمام من الحجر – الرخام أو الجرانيت. منذ مصنوعة من أسرة الشمس مع التدفئة لدرجة حرارة الجسم أو أعلى قليلا، والكذب عليها مريحة. ومع ذلك، فإن تكلفة الحجر الطبيعي ومعالجة عالية، يتم استبدال الحجر مع بلاط السيراميك أو الفسيفساء.

لغرفة البخار في الحمام، يتم تسخين الأرضيات والجدران وكراسي الاستلقاء بمساعدة أنظمة أرضية دافئة أو ماء أو كهرباء أو فيلم (بالأشعة تحت الحمراء).

تقليديا، يتم إجراء تدليك الصابون في حمام تركي، والذي له تأثير الاسترخاء. لأداء التدليك تعيين طاولة التدليك لعدة أشخاص، في البداية أيضا الحجر، مع التدفئة.

يتم تنفيذ السقف على شكل قبة أو قوس في الحمام بحيث المكثفات من البخار تسوية على سطح السقف لا بالتنقيط لأسفل على الكذب، ولكن يتدفق ببطء أسفل الجدران.

سؤال: ما هي الحمة المشتركة مع غرفة البخار المعتادة؟ الجواب: حقيقة أن كلا هناك وهناك الزوار التمتع!

تأثير مفيد من الحمام على الجسم

أي حمام يستفيد الجسم، ولكن ليس الجميع يتسامح الحرارة. الحمام التركي أيضا لديه موانع – لمرضى الربو، الأورام، هيبرتنسيفس وأولئك الذين لا يتسامحون مع الرطوبة العالية، والطريقة مغلقة هنا. ومع ذلك، فإن المشجعين من هذا النوع من غرفة البخار يعتقدون أن الحمام قادر على:

• مسح الجسم من السموم.
• استعادة القوات؛
• تنظيف الجهاز التنفسي.
• تقليل الألم؛
• مساعدة مع الأرق.
• مساعدة مع نزلات البرد.
• تحسين حالة الجلد.
• تأثير إيجابي على التمثيل الغذائي، والمساهمة في فقدان الوزن.
• يؤثر إيجابيا على عملية الهضم.

معرض: صور صغيرة بنيت في الحمامات، بسيطة لتنفيذ أيديهم

إذا كانت غرفة البخار الروسية الكلاسيكية تتطلب فقط صانع الموقد الماهر، فإن مثل هذا البناء الفني المعقدة كحمام لا يمكن بناؤه بدون مشروع. ومما له أهمية خاصة الفترة التحضيرية، التي يتم خلالها حل القضايا الرئيسية:

• حجم الهيكل؛
• مواد البناء والتشطيب؛
• نوع مولد البخار؛
• طريقة تسخين الأسطح.

يمكن ترتيب أبسط حمام في منزل في منطقة حرة إذا لم ينحرف عن المتطلبات الكلاسيكية للحمام التركي، لا تجعل طاولة التدليك، ولكن تقتصر نفسك على غرفة البخار المجاورة لغرفة الراحة وغرفة التقنية لمولد البخار. على الرغم من صغر حجم الغرفة، وهناك الكثير من المتغيرات لتصميم الحمامات من هذا النوع. وبالإضافة إلى ذلك، لن يكون لديك للقيام بعمل دورة الصفر – حفر خندق، وجعل تسرب المياه، وصندقة وملء الأساس.

العديد من حلول التخطيط للحمامات المدمجة.

وإذا تقرر بناء همام حقيقي، فسيكون من الضروري بناء بيت مستقل مزود بالمياه والصرف الصحي والكهرباء، ولن يكون بناءه سريعا ويستتبع تكاليف مالية كبيرة.

عند بناء مبنى منفصل من حمام تركي، سوف تحتاج إلى استكمال مراحل البناء:

1. الفترة التحضيرية مع التصميم؛
2. أعمال دورة الصفر مع توفير الاتصالات وبناء الأساس؛
3. الأعمال المدنية؛
4. أشغال إنهاء؛
5. تركيب المعدات؛
6. مفروش.

المتطلبات الأساسية للمواد اللازمة لبناء والتشطيب من الحمام التركي:

• قوة.
• البخار والماء المقاومة.
• مقاومة لارتفاع درجة الحرارة؛
• السلامة الإيكولوجية.

تم بناء الحمامات الكلاسيكية من الحجر، والآن يتم إعطاء الطوب الأفضلية، لأنه وفقا للوائح الحالية، فمن الممكن لبناء غرفة مع طريقة الرطب من العملية، التي ينتمي إليها حمام تركي، من الطوب كامل الجسم من البلاستيك الضغط. من كتل الخرسانة الخلوية للبناء، وكتل مصنوعة من الخرسانة الطين الموسعة هي مناسبة، ولها أفضل مؤشر للقوة وامتصاص الماء، ولكن بعد العلاج مع مركبات هدروفوبيزينغ الخاصة.

أما بالنسبة للديكور الداخلي، ثم تواجه مع الرخام أو الجرانيت هو جيد، ولكن يمكنك تحمل هذا واحد. فمن الأسهل لتزيين الداخلية مع فسيفساء الخزف، وهو بيئيا ومقاومة للحرارة لا أدنى شأنا من الحجر الطبيعي، ولكن تكاليف عدة مرات أرخص.

يتم جلب المياه الساخنة والباردة في الحمام تقليديا إلى وعاء الحجر من “الكورنا”، يمكن أن تكون مستديرة، شبه دائرية أو الزاوي. تعلق القرنة على الحائط، مثبتة في مكانة أو في منتصف غرفة البخار.

يتم إجراء الكلمة في الحمام مع منحدر إلى استنزاف، والذي يقع في معظم الأحيان بجوار كورنوي.

للحد من استهلاك الطاقة من الجدران من الداخل، فمن الأفضل لحماية احباط مع حاجز بخار: في هذه الحالة، سوف تنعكس الطاقة الحرارية مرة أخرى في الغرفة.

يتم عزل الجدران الخارجية للغرف وفقا للمخطط المعتاد، بالإضافة إلى حماية العزل مع غشاء حاجز بخار من جدار غرفة البخار.

ذهبت منذ فترة طويلة هي أحواض الماء المغلي، ويتم إنتاج البخار الآن مع مساعدة من مولد البخار، وأداء الذي يعتمد على حجم غرفة البخار. للبيع فمن الممكن العثور على معدات تصنيع ألمانيا أو فنلندا، ثبت جيدا.

وبما أن جميع الأسطح في الحمام، بالإضافة إلى السقف، يتم تسخينها، فإن اختيار المبرد ذو أهمية كبيرة.

مع الجهاز لتسخين المياه تحتاج المرجل التي يمكن الحفاظ على درجة حرارة ثابتة من المبرد وأداء دائرة منفصلة للحمام، حتى لا تسخين المنزل في الصيف إذا كنت ترغب في البخار. يتم وضع أنابيب تسخين المياه في المسطحة، وسمك الذي هو 20-30 ملم أكبر من قطر الأنبوب.

الكلمة الكهربائية لديها اثنين من النظم الفرعية:

هذا النوع من التسخين هو أسهل لأداء من تسخين المياه، وسمك المسطح سيكون أصغر من ذلك بكثير. وغالبا ما يرتبط اختيار المبرد بقوة الشبكات الكهربائية: فهي لا تستطيع تحمل الحمولة الإضافية.

أبسط نظام هو فيلم الكلمة الدافئة، والتي لا تتطلب المسطحة وضعت في طبقة من لاصق البلاط عند جعل الكسوة. درجة الحرارة القصوى من سطح يسخن بواسطة نظام الفيلم ليست أعلى من 45 درجة مئوية، مما يجعل الأشعة تحت الحمراء التدفئة آمنة ومناسبة خاصة للحمام. استهلاك الطاقة في نظام الفيلم هو أقل من مع التدفئة كابل، فإنه يتوقف فقط تكلفة مثل هذا الطابق.

حساب المتطلبات المادية، الأدوات اللازمة

يمكنك حساب الطلب على المواد عن طريق التوقف في مشروع الحمام التقليدي، لأنها تعتمد مباشرة على مساحة وحجم المباني. من أجل بناء غرفة بخار بحجم 1.99×2.2 متر وارتفاع 2.5 متر داخل منزل صالح للسكن مع تسخين فيلم من الأسطح، ستكون هناك حاجة إلى المواد:

• الطوب لوضع قاعدة مقعد وكرسي.
• مواد مانعة للرطوبة غير قابلة للتآكل للأرضيات الوعرة، والسقوف المقوسة، ومقاعد مقاعد البدلاء وكراسي التشمس، ورقائق الاسمنت أو ألواح المغنيسيوم الزجاجية هي الأنسب؛
• هاون أسمنتي رمل.
• بلاط السيراميك؛
• السيراميك أو الفسيفساء الزجاجية لمواجهة الجدران، وكراسي التشمس والسقوف.
• الغراء للبلاط؛
• الخشب لإنشاء دائري لسقف القوس والملامح التشريحية من المتسكع.
• الباب مجهز تجهيزا كاملا؛
• أنابيب لتوريد البخار من مولد البخار.
• أنابيب للصرف إلى السلم؛
• حل مسعور لأسطح الجدار.
• إحباط بخار الحاجز.
• مواد تسرب المياه للأرضية (في 2 طبقات)؛
• تحديد العناصر – مسامير الذاتي التنصت والمسامير.

فمن الممكن أن تجعل كراسي الاستلقاء للتشمس على إطار من المعادن المدرفلة، في هذه الحالة، لن تكون هناك حاجة لبنة، ولكن استهلاك ورقة من الزجاج والمغنيسيت (لسو) وزيادة وسيتم إضافة 50×5 الزاوية.

يجب أن تحتوي جميع العناصر المعدنية على طلاء مضاد للتآكل وأنابيب وكابلات كهربائية – في تصميم مقاوم للحرارة.

• مولد البخار؛
• أفلام الأشعة تحت الحمراء لأسطح التدفئة ونظام التحكم والإدارة؛
• الكأس هو الكورنا.
• هندسة صحية – رافعات، ممرات؛
• نظام التهوية؛
• مصابيح للماء وشريط ليد.

إذا رغبت في ذلك، يمكن أن تستكمل هذه القائمة مع مولد رائحة، نظام الموسيقى اللون ودش الاستحمام “المطر الاستوائي”.

وتعتمد مجموعة الأدوات اللازمة لأداء العمل أيضا على التصميم والمواد المختارة. لغرفة بخار مع صالات مصنوعة من صفائح من الزجاج والمغنيسيت على إطار معدني وتواجه المباني مع بلاط الموزاييك، وسوف تحتاج:

1. مستوى.
2. قياس قياس الشريط؛
3. مجرفة.
4. السلس و مجرفة مجرفة.
5. الحفر.
6. مفك البراغي.
7. جيغساو الكهربائية؛
8. آلة طحن؛
9. القدرة على الحل والغراء؛
10. الأسطوانة وفرشاة؛
11. التدريج.

أداء العمل – تعليمات خطوة بخطوة

يبدأ العمل مع جهاز الصرف الصحي – نستنتج أنابيب الصرف الصحي إلى مكان تركيب سلم. وضعنا في الكابلات الغرفة لربط نظام الإضاءة، والتدفئة السطحية، وإمدادات المياه والتهوية.

نحن تشرب الأسطح من الجدران والسقف مع حل هدروفوبيزينغ.

نقوم بتنفيذ الكلمة الخام: نحن نشر أوراق سمل مع سمك 14 ملم في طبقتين على السجلات. في ظل عدم وجود تأخيرات وارتفاع درجة حرارة الأرض، ونحن نترسب التربة من الأساس، وأداء صب من الرمل أو الحصى الصغيرة، الدك. نقوم بتنفيذ وظائف دعم مع أبعاد 250×250 مم، وارتفاع يعتمد على ارتفاع الطابق السفلي من المنزل، من الطوب الكامل مع شعرية من 1X1 متر. نضع سجلات مع قضبان الجمجمة المرفقة، ونحن أداء أول أرضية سوداء من المواد المقاومة للرطوبة. جبل الرطوبة– ويندبروف الغشاء؛ نحن كومة سخان (بواسطة حساب). تغطية رقائق العزل الرغوية، عن طريق ربط مع دباسة البناء إلى التأخر وسخان.

نحن جبل الطابق الخام من الحمام من صفائح من لسو في 2 طبقات، مع انتشار طبقات، ونحن إزالة أنابيب الصرف الصحي. نحن جعل منحدر إلى سلم من سمك هاون الاسمنت والرمل من 10-25 مم (5٪).

في الغرفة التقنية نقوم بتثبيت مولد البخار، ونحن توصيله إلى نظام إمدادات المياه، ونحن جعل الغسيل من الشبكة الكهربائية، وضعنا أنابيب إمدادات البخار في غرفة البخار.

نحن جبل نظام إمدادات الطاقة التدفئة من الأسطح، وتركيب منظم ومستشعر درجة الحرارة.

ونحن أداء من زوايا الإطار ل50h5 مقاعد إطار تثبيتها على جدران وأرضية للتمديد رؤساء تثبيت المكونات مع الحرارة معزولة لتجنب الجسور holoda.Dlya تصنيع كراسي الشكل التشريحي للإعداد لوحات تحتضن أو أوراق LSU، للعجلات من الأقواس تنفذ الإطار، تعيين هيكل في المكان. أداء الأنابيب اتصال oazvodki الزوجين إلى إبرام مولد البخار وفتحات البخار الذي يتم ترتيب تحت المقاعد.

نحن خياطة ورقة من مغناطيس الزجاج على مسامير مع الكراسي، مقاعد البدلاء وطاولة التدليك، في حين تصاعد في نفس الوقت دبابيس الزوج تحت مقاعد المقاعد.

ملاحظة: أوراق لسو لديها أسطح مختلفة – واحدة على نحو سلس، مع الانتهاء من الاكريليك، والثاني الخام. لزيادة التصاق مع طبقات لاحقة، يتم تنفيذ الحشو مع سطح الخام صعودا.

تم بناء القوس المقوس في دائرة ويتم تركيبه في مكانه. لتركيبه على الجدار، يتم تثبيت القضبان الدعم من 50×5 الزاوية أو ورقة من الزجاج والمغنيسيت في عدة طبقات.

جبل طبقة حاجز البخار على جميع الأسطح: الجدران، وكراسي سطح السفينة، ومقاعد، والسقف. الملابس من العزل العازلة بخار مع شريط حاجز بخار خاص، تداخل 10 سم.

فوق حاجز البخار على جميع الأسطح باستثناء السقف، قم بإصلاح عناصر التسخين، قم بإرفاقها بالكابل الكهربائي.

إلى نظام التدفئة نحن ربط استشعار درجة الحرارة والحرارة، هو مدعوم من النظام بأكمله من امدادات الطاقة.

تطبيق طبقة من الجص تسرب المياه على جميع الأسطح، ثم لزيادة التصاق طبقة التمهيدي.

على طبقة من مقاومة للحرارة الغراء أوراق من بلاط الموزاييك ثابتة.

يتم وضع طبقة من لاصقة مقاومة للحرارة بلاط السيراميك للأرضية.

تثبيت المعدات، كورنو، ومصابيح، ونعلق الصنبور.

حمام مستعدة لاستقبال الزوار.

في كلمة “حمام” معظم الناس لديهم علاقة مع حكايات “1000 و 1 ليلة”، الحريم، أوداليكسس. الديكور التقليدي لغرفة البخار التركية يفترض نكهة شرقية – ألوان الفيروز، اللازورد والذهب، والملحقات المقابلة – الاباريق، السلطانيات، والمصابيح. لكنها لن تكون جريمة لتغيير مجموعة اللون، إلى أكثر جاذبية لأصحابها.

همام التقاليد وميزات الاستخدام

في الزائر الحمام الكلاسيكي تعريتها وأخذ دش، ويستغرق عدة غرف مع درجات حرارة مختلفة الاحترار تدريجيا الجسم والاسترخاء أمام من دواعي سروري الرئيسي – تدليك الصابون. بدءا من درجة الحرارة عند 30 درجة مئوية، وتستخدم لذلك، انتقل إلى المنطقة القادمة مع ارتفاع درجة الحرارة تسفر تدريجيا إلى حد أقصى قدره 55 درجة مئوية. بعد راحة إجبارية التدليك في انخفاض درجة الحرارة.

في كثير من الأحيان، يتم إرفاق مولد رائحة إلى بيريجينيراتور، تشبع البخار مع مختلف الروائح الغريبة. في وعاء الكورنا، يتم إعداد مرق الأعشاب الطبية، والتي يتم غسلها من قبل الجسم.

في الحمام المصغر المنزل، والتدريجي خطوة بخطوة تعديل مولد البخار لزيادة درجة حرارة البخار هو ممكن، ولكن لا يتم تغذية البخار عند درجة حرارة أعلى من 45 درجة مئوية.

حمام – متعة بطيئة، لأنه في الشرق لا يقبل التسرع.

https://www.youtube.com/embed/i3NFvNb-s1U https://www.youtube.com/embed/YRWpu54ZO-o https://www.youtube.com/embed/YRWpu54ZO-o HTTPS: // شبكة الاتصالات العالمية .youtube.com / تضمين / YRWpu54ZO س https://www.youtube.com/embed/YRWpu54ZO-o https://www.youtube.com/embed/YRWpu54ZO-o https://www.youtube.com/ تضمين / YRWpu54ZO س

التعارف مع الحمام في تركيا خلال عطلة تسبب في زيادة في عدد المشجعين من هذا الحمام بين الروس. الجدة من أجواء الاسترخاء، والتدليك الصابون لطيف مع الروائح في وقت واحد هي الأسباب التي تجعل عددا متزايدا من أصحاب المنازل بناء الحمامات محلية الصنع. ويرتبط تنفيذ العمل ببعض الصعوبات، ولكن يمكن التغلب عليها إذا تم اتباع التكنولوجيا ويتم اختيار المواد الصحيحة.

حمام تركي حمام تقليدي

حمام تركي الحمام هو واحد من الأماكن الأكثر شيوعا للراحة والاسترخاء في جميع أنحاء العالم. الحمام التركي التقليدي يختلف كثيرا عن جميع أنواع الحمامات الأخرى. السمة الرئيسية لهذا الحمام هو درجة حرارة منخفضة نسبيا في الغرفة، ليصل إلى حد أقصى قدره 50 درجة مئوية، مع مائة في المئة رطوبة الهواء. وبفضل هذه الحرارة المعتدلة، يمكنك زيارة حمام تركي حتى لأولئك الناس الذين لا يسمح لهم بزيارة غرفة البخار الروسية.

والميزة الرئيسية للحمام هو البخار الناعم. مع مثل هذه الرطوبة العالية من الهواء، والجسم لا يشعر بأي إزعاج على الإطلاق، يتم فتح المسام على الجلد، والجلد هو مبلل وتنظيف الملوثات والسموم والسموم. بسبب تنفس الجلد، وتنقية الجسم كله وإثراء مع الأكسجين. إذا قمت أيضا بإضافة التقليدية للإجراءات حمام، ثم يتم توفير متعة الجنة.

في تركيا، ظهرت أول هماما بالفعل في بداية القرن السابع. ويعتقد المؤرخون أن الأتراك ورثوا مثل هذه الحمامات من العرب القدامى، والذين بدورهم – من الرومان القدماء. ظهور الحمام في تركيا حدث خلال انتشار واسع النطاق للدين الإسلامي هنا. وفيما يتعلق بالتغير في دين السكان، فإن معظم معابد الديانات الأخرى لم تكن مطلوبة، وهذا هو السبب في أنها بدأت تتحول إلى حمامات.

وبالإضافة إلى ذلك، بدأ الحمام لتحويل الحمامات الرومانية السابقة، حيث تم الحفاظ على ترتيب إقامة غرف ذات أنظمة درجة حرارة مختلفة. ولكن في ظروف الحمامات التركية، تم تغيير الغرف. لذلك، في غرفة البخار مع الهواء الساخن، ونحن الآن القيام التدليك، ولكن الآن في غرفة مع الحرارة الجافة، ويقع بوتلنيا.

في العالم الحديث، وقد نجت الحمامات الكلاسيكية في اسطنبول، العاصمة التركية، وأيضا في بخارى. بطبيعة الحال، هذه هاماس هي بالفعل حديثة وتحديثها، ولكن الديكور الداخلي والخارجي من المباني والحفاظ على مظهره الأصلي.

يتكون الحمام الكلاسيكي من غرفة كبيرة مركزية وعدد كبير من الغرف الصغيرة الأخرى. يتم تسخين هذه الغرفة لمجموعة من العمل من المرجل ضخمة، والتي يمكن أن تكون مبنية في جدار أو الكلمة. البخار المتولد نتيجة تشغيل المرجل يدخل الغرفة من خلال ثقب يقع على مسافة متر ونصف من الأرض. يتم تسخين الغرفة بأكملها من الحمام بواسطة الأنابيب التي من خلالها يتدفق البخار الساخن. يقع هذا الأنبوب تحت الأرض. هذا هو السبب في الكلمة في الحمام هو دائما حار جدا بحيث لا يمكنك الذهاب حافي القدمين على ذلك.

غرفة من الحمام التركي تبدو وكأنها كف، يتم ترتيب الغرف في مثل هذه الطريقة أنها، مثل خمسة أصابع، والابتعاد عن الغرفة المركزية – النخيل. في هذه الغرف، يتم الحفاظ على نظام درجة حرارة معينة. عند مدخل الحمام هناك غرفة خلع الملابس الصغيرة، ودرجة الحرارة التي يتم الاحتفاظ بها على مستوى 30-36 درجة مئوية. في هذا الجزء من الحمام يقوم الزوار بالتخلي عن الطعام وإعداد جسدهم تدريجيا إلى درجات حرارة أعلى من الغرف التالية. الوصول إلى غرفة البخار الرئيسية نجد حجر كبير يقع في مركزها. هذا هو ما يسمى حجر للبطن. هذا الاسم الذي حصل عليه للسبب الذي هو بمثابة نوع من سرير التشمس الساخن، والتي يتم وضع الزوار على المعدة في الاحماء الأعضاء الداخلية.

ثم يبدأ الزائر بدوره بدوره من واحد إلى آخر من خمس غرف باريلين، حيث درجة الحرارة يزيد تدريجيا. تغلق غرفة البخار المركزية في دائرة، حيث يقوم المعالجون بالتدليك بتدليك الشفاء. هذا التدليك يبدأ القيام به من الرأس، والانتقال تدريجيا إلى القدمين. أي شخص يرى لأول مرة التدليك في الحمام سوف يعتقد أن الزائر هو ببساطة التخويف، ولكن هذا التدليك الرائع يجلب فعلا للزائر الاسترخاء لا يصدق والمتعة. مع هذا التدليك، يتم إزالة التعب من الجسم كله، واسترخاء العضلات، وفي الرأس يصبح واضحا.

وبطبيعة الحال، فإن حمام الحالي لديها مساحة أصغر، لأنه ليس من الممكن لتجهيز مثل هذه الغرفة الكبيرة في منزل ريفي. يحتوي الحمام الحديث على غرفة بخار صغيرة، مما يتيح فرصة لكل من يريد بناء مثل هذا الحمام التركي.

يتكون الحمام الحديث من ثلاث غرف. الأول هو غرفة الانتظار، حيث يمكنك خلع الملابس والاستحمام. تسمى هذه الغرفة “جامكيان”. ثم يدخل الزائر غرفة البخار، حيث يفتح البخار الساخن مسام الجلد، ويزيل الجسم من السموم ويريح الهيكل العظمي العضلي. وتسمى هذه الغرفة “هاراريت”. هنا أيضا، تدليك الجلد مع الصوف الماعز قاسية من معطف الماعز، مما يساعد على تطهير الجلد بشكل صحيح من الملوثات. في نفس الغرفة، يتم التدليك، والذي يتناوب مع الوضوء.

في نهاية التدليك، يدخل الزائر الغرفة الثالثة الأخيرة، حيث يمكنك الاسترخاء والاسترخاء وتهدئة قليلا.

على الرغم من حقيقة أن الحمام الحديث لديه وجهة نظر أكثر تبسيطا من الحمام التركي الكلاسيكي، وقال انه لا يزال الحفاظ على العديد من العناصر من سلفه. لذلك، الديكور الداخلي لجميع الغرف مصنوع بالكامل من الحجر الطبيعي، ويستثنى من استخدام الخشب لهذا الغرض. نقطة هامة هي الإضاءة في الحمام. يمكن أن تكون على حد سواء مصابيح بسيطة وخام، والفاخرة، على غرار قصور السلاطين التركية. يجب أن يكون السقف في الحمام شكل قبة حصريا. ويتم ذلك من أجل تجنب المكثفات التي تجمع على السقف من دخول رؤوس الزوار. من هذا السقف، يتدفق المكثفات الساخنة مباشرة إلى نظام الصرف الصحي للحمام.

حمام – وهذا بالطبع الاسترخاء والاسترخاء من الجسم كله. يستريح في الحمام يساعد على التخلص من اضطرابات الجهاز العصبي، ويزيل الأرق ومختلف الحالات العصبية. بعد زيارة الحمام التركي يمكنك أن تشعر موجة من القوة والنشاط، فضلا عن تحسن في المزاج والرفاه العام.

ومن الخصائص الهامة للحمام هو تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، الأمر الذي يؤدي إلى تطبيع الوزن.

البخار من الحمام يعزز اكتشاف المسام، والتطهير العميق من الجلد من اللثة وحب الشباب. التدليك مع منشفة قاسية يزيل الأوساخ والخلايا الميتة للبشرة من سطح الجلد. هذا يساعد على تجديد الجلد بشكل طبيعي.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن الجسم في الحمام التركي هو الاسترخاء تماما واستراح بعد الرياضة أو غيرها من المجهود البدني الثقيل. وهناك تأثير جيد هو وجود زيارة للحمام مع أنواع مختلفة من الإصابات، لأنه بعمق وبلطف يدفئ جميع العضلات.

موانع لزيارة حمام

مع الحفاظ على درجات حرارة منخفضة نسبيا في الحمام التركي، فضلا عن إتاحة الفرصة لزيارته لأولئك الناس الذين لا يتسامحون مع حمام البخار الروسي، لا تزال هناك موانع لزيارة الحمام. وهذا ينطبق على الأشخاص الذين يعانون:

• أمراض الأورام
• عندما التهاب الأعضاء الداخلية في مرحلة نشطة

وبالإضافة إلى ذلك، فمن المستحسن استشارة الطبيب حول إمكانية زيارة الحمام في وجود أمراض الجهاز القلبي الوعائي.

وهكذا يصبح من الواضح أن عدد موانع الحمام صغير نوعا ما. هذا هو السبب في زيارة الحمام التقليدي يستحق كل مرة واحدة في العمر، وهذا من شأنه أن يكون متعة حقيقية، وتتمتع تقاليد الشرق.