انها ليست صعبة للغاية

Do you feel like you’re living in a state of chaos? Does it feel like you’re riding a horse? Are your thoughts about cleaning bothersome? Have you lost hope in at least one thing to alter in your life and don’t know where to start? Don’t worry! We’ve all been there!

تاريخ ورمي قبالة عبء المشاكل المحلية من كتفيك! سوف تتعلم لعلاج الواجبات المنزلية مع ابتسامة. العمل في المنزل سوف تجلب لك الفرح. أنت لن تخجل من منزلك ويشعر بالذنب. سيتم ملء قلبك مع الفرح، والمنزل مع الهدوء والراحة.

من خلال الاشتراك في النشرة الإخبارية لدينا، سوف تتلقى يوميا يطير البريد. سوف دروس ذبابة تساعدك على العمل من الروتين، والتخلص من القمامة وتجلب أخيرا منزلك وحياتك في النظام. سوف تصبح أكثر تنظيما، حتى لو كنت قد تمكنت أبدا من حضور اجتماع في الوقت المحدد أو في وقت مبكر للتحضير لحدث مهم.

تدريجيا، خطوة خطوة سوف تتعلم للحفاظ على حياتك تحت السيطرة وعدم سحب عبء المشاكل اليومية على نفسك، وبكل سهولة يطير من عطلة إلى عطلة، من يوم لآخر!

نحن تسمى فلايليدي، عشيقات رد الفعل، سيدة النحل. بغض النظر عن اسم – جوهر مهم! لا تحاول قراءة الموقع بأكمله والمنتدى بأكمله في وقت واحد. BabySteps! تبدأ مع أصغر وأهم – أساسيات نظام فليلادي. سوف تفهم أين تبدأ. بعد ذلك، اقرأ دروس فلي – سوف تعطيك مفاتيح لحل المشاكل التي قد تواجهها.

الحياة الرئيسية للمشروع هو بالطبع في المنتدى وهناك سوف تجد جيدا من منظم منظم، معلومات مفيدة جدا لجميع المناسبات تقريبا. احصل على بلوق فلاي الخاص بك مجانا وقراءة الآخرين!

تذكر! عليك أن تكون أبدا وراء! كنت مجرد بداية لتغيير حياتك!

الآن

هذا الأسبوع نحن نعمل في المنطقة 3: الحمام وغرفة إضافية واحدة (15 يناير – 19 يناير)

هذا الأسبوع

فليبسبوت هو موقع حيث تراكم الأوساخ، وحتى أنك لا تلاحظ ذلك. إعطاء 15 دقيقة لهذه الجبهة من العمل، وسوف تكون مفاجأة سارة نتيجة.

العمل على ترتيب منطقة الغسيل من منزلك. ما الذي تفتقر إليه لمزيد من الراحة والراحة؟ حاوية لمسحوق الغسيل؟ صناديق للتخزين المدمجة من مزيلات وصمة عار مختلفة، التبييض، وملاعق قياس والفراشات الأخرى؟ أغطية إضافية؟ مربع للكتان نظيفة، ولكن غير المصقول؟ دعونا نذهب من الخيال الخاص بك – إلى الحلم والتخطيط لذلك تبرد! جعل خطة، قائمة من المشتريات اللازمة والبدء في التمثيل! من الحاجة لرعاية الأشياء التي لن الهروب، ولكن في قوتنا لجعل هذه العملية أكثر ملاءمة وأكثر راحة وأكثر متعة 🙂

لا يمكنك طلب القمامة، يمكنك فقط التخلص منه

جدول المنطقة

من الشهر

ساطع قذيفة!

مرحبا بكم في السنة الجديدة!

معظمنا تحت السنة الجديدة تعطي أنفسهم وعد للبدء من جديد، بطريقة جديدة 🙂 حسنا. دعونا نبدأ، ربما؟ C. طبل لفة. بالطبع! . من البداية! مع قذيفة مشرقة 🙂

إذا كنت قد نسيت، على موقعنا على الانترنت هناك تعليمات مفصلة حول كيفية تنظيف بالوعة

دلل نفسك مع فليلادي

مرحبا بكم في العام الجديد 2018!

جميع المواد المنشورة على الموقع تنتمي إلى مؤلفيها ما لم يذكر خلاف ذلك.

أسلوب فليلي

نساء يبحثون باستمرار عن طرق جديدة للتدبير الإداري الفعالة، وخلال 10-15 سنة الماضية، جيل جديد من ربات البيوت الذين يسمون أنفسهم flayledi.

على مدى ال 100 سنة الماضية، تغير الكثير في حياة النساء – الآن لديهم التعليم والعمل، والاشتراك في نادي اللياقة البدنية، منزلهم أو شقة، وكما كان من قبل، ومسؤوليات الاقتصاد المنزلي. الجمع بين كل هذا وتبقى سهلة وممتعة والاهتمام الدؤوب، وهناك نظام خاص من الاقتصاد المنزلي الفعال – فليلادي.

ترفرف سيدة في منزل طيب

كلمة فليلاي يترجم بطرق مختلفة – مضيفة رد الفعل ترفرف سيدة. تم تصميم هذا النظام لمساعدة عشيقة التغلب على التناقض – للحفاظ على النظام في المنزل وعدم الشعور بالتعب والإهانة. مبدأ فليلادي – أي امرأة، وجود وظيفة، والأسرة، منزل استعدوا جيدا، يمكن أن يكون راحة، البهجة والمحبة والحبيب.

هناك بعض القواعد القابلة للتنفيذ بسهولة، وبعد ذلك سوف لاندلادي – الآن سوف ندعو لها يطير السيدات، من دون الإفراط في الحفاظ على النظام في منزلها، والبقاء دائما في مزاج جيد.

في البداية، والتدبير المنزلي لفليلادي يقدم المفاهيم غير متوقعة تماما:

• توزيع المسؤوليات بين أفراد الأسرة هو بالطبع ليس سيئا، ولكن دور المراقب هو لا يحسد عليه، فمن الأفضل أن تفعل كل شيء بنفسك.
• لأن تكون متعبا أبديا ويضر ليس في فرحة لا نفسك ولا الآخرين، لديك لتنظيف المنزل دون الإطارات، “بين الأعمال التجارية”.

فمن السهل أن أقول، ولكن كيف نفعل ذلك؟

تذكر الدراجة عن سوفوروف، الذي جادل مع جندي شاب، الذين يأكلون وعاء ساخن من عصيدة الساخنة بشكل أسرع؟ وبينما slurped الرجال ملعقة، والخنق والحرق، سوفوروف شيئا فشيئا قليلا عن حواف وعاء ليبرد عصيدة، ملعقة ملعقة ل- وأجهز لها أولا.

فليلادي التدبير المنزلي على نطاق واسع التنظيف العام يعارضه الصغيرة واليومية.

على النقيض من تقاليد الاقتصاد المنزلي، والتنظيف العام للكرة ذبابة ليست أفضل طريقة لإنشاء نظام مثالي. لقضاء كل يوم، للحصول على استنفاد ثم ترك يومين أو ثلاثة أيام من التعب، ولكن خلال هذا الوقت سيتم اختناق المنزل مرة أخرى.

فمن أكثر فعالية لتنظيف كل يوم، ولكن قليلا.

تقسيم وإضافة أو تقسيم المناطق

لتسهيل التنظيف، وينقسم المنزل إلى خمس مناطق:

شقة Flayledi تقسم إلى مناطق وكل يتم تنظيف بالضبط 15 دقيقة في الصباح و في المساء، وليس أكثر الموقت الثاني.

في كل أسبوع من الشهر، يجب تنظيف منطقة واحدة (غسل، مسح الغبار، وضع الأشياء في مكانها)، والمنطقة الخامسة، غرفة المعيشة، يتم تنظيفها في الأيام المتبقية من 29 إلى 31.

وبطبيعة الحال، في حين أن بداية فلايليس بدأت للتو لتشغيل “على فليلادي”، سيكون من الضروري لتنظيف قليلا في كثير من الأحيان – مرتين في اليوم لمدة 15 دقيقة، بالإضافة إلى إجراءات إضافية وفقا للبرنامج. ثم فليلي، وتقسيم الشقة إلى مناطق، وتنظيف منطقة واحدة في الأسبوع لمدة 15 دقيقة في اليوم – قليلا جدا، ولكن يكفي للحفاظ على النظافة. الاقتصاد المثالي!

هناك أماكن خاصة في الشقة، التي تتطلب اهتماما خاصا – هو بالوعة في المطبخ – يجب أن تألق دائما، وفتحات، والحطام – مكان تراكم اليومي من الأشياء التي flayledi البيانات يوميا، واحدة في كل مرة، لمدة 5 دقائق.

مرة واحدة في الأسبوع هناك تنظيف العام – في غضون 70 دقيقة. هذه هي ساعة نعمة المنزل. في هذا الوقت، يتم تنفيذ سبعة أعمال من كل 10 دقائق:

1. رمي بعيدا لا لزوم لها.
2. فارغة علب القمامة.
3. تغيير السرير؛
4. مسح المرايا؛
5. مسح الغبار؛
6. فراغ نظيفة.

يوم الأحد، لا يعمل بيت الضيافة في جميع أنحاء المنزل – انها تكرس هذا اليوم للعائلة والأطفال والترفيه.

فلايليدي يمكن دائما تحسين شيء في المنزل.

في تنظيم فليلادي التدبير المنزلي من الضروري أن تذهب من “مسارات تداس”.

بعد مراقبة حيث الشرائح غير مرتبة من الأشياء تنمو بشكل أسرع، و فلايليدي يمكن تثبيت أنظمة تخزين إضافية هناك. نظرا لموقعها الصحيح، فإن الأسر نقدر بسرعة الراحة، وسيتم توفير الأشياء في أماكنهم، وتجاوز الحطام.

مفيدة بشكل خاص لاقتصاديات فليلادي هو أنظمة التخزين التالية:

• أنظمة التخزين المألوف في شكل سلال – الخوص أو البلاستيك؛
• غرف خلع الملابس؛
• سلال للأشياء الصغيرة التي فلياديز مكان حيث تتراكم هذه الأشياء الصغيرة.
• علب القمامة في كل غرفة.

من المهم جدا أن يكون للمخازن أنظمة تخزين حيث تتشكل الحواجز بالضبط – إذا تراكمت مقاطع الشعر في الحمام أو الرواق، وفقا لذلك فمن المستحسن وضع سلة أو النعش بالنسبة لهم.

لتعليم الأطفال أن تأمر، علقت flayledi على مقابض أبواب خزائن، درج، سلة من birochki تخزين مشرق مع الصور (كتب، والجوارب، ومكعبات)، مشيرا إلى أنه من الضروري وضع في المربع.

وبالإضافة إلى ذلك، بل هو سبب وجيه للسيدات ذبابة للنظر عن كثب، سواء كانت مريحة والأثاث فسيح، حيث أنه يقع، يجعل من الصعب أو سهلة لتنظيف موقعها. إذا كان لديك للخروج عدة مرات لأخذ الأمور إلى الصدر من الأدراج في غرفة أخرى – وهذا لا يتوافق مع الاقتصاد فليلادي، والصدر من الأدراج هو الآن من مكان، هل حان الوقت لنقله؟

عند تفتيش المنزل فليديلي التفكير في ما إذا كانوا متعبين من عناصر الديكور، ويمكن إزالتها، أو تطبيق حل تصميم جديد. وفقا لاقتصاديات فليلادي، المنزل لا ينبغي أن يشبه مستنقع الراكدة؛ يجب أن يكون كائن المتغيرة التي تتكيف مع الاحتياجات الجديدة للناس.

إدارة فليلادي المنزلية تشجع عند التخطيط لعمليات الاستحواذ الجديدة، وتقييمها من حيث سهولة التنظيف. الصعوبات مع التنظيف يمكن أن يكون السبب الذي قمت بإزالة شيء من البيئة المنزلية من المنزل. الوقت والطاقة من السيدات يطير هو أكثر تكلفة من رفوف التلويح وغير مريح.

بناء على تجربتهم الخاصة، سوف فلايليدي تحديد أنه يعقد التنظيف. يمكن أن يكون:

• السجاد مع قيلولة طويلة.
• والأثاث مع السطوح المصقولة الداكنة (الغبار يستقر وبصمات الأصابع مرئية).
• والهدايا التذكارية والحلي التي تجمع الغبار ولا تحمل حمولة الزخرفية خطيرة.
• العناصر التي كنت تعبت من ومزعج.
• شرفات ومخازن مع القمامة؛
• سلة المهملات.

مكافحة القمامة هو مصدر قلق خاص للسيدات ذبابة. المهملات لا يفسح المجال لتنظيم، فإنه ليس من المعقول أن تأخذ أنظمة التخزين الجديدة. فمن الضروري التخلص منه. تقدم فليلادي لرمي دوريا بعيدا عن 27 دقيقة 27 الأشياء غير الضرورية – تلك التي اشتعلت عينيك أولا. البنود التي لم يتم استخدامها لأكثر من سنة يجب أن تقع تلقائيا في هذه القائمة. للأشياء الجيدة، برنامج آخر هو ممكن – في 5 دقائق 27 أشياء لنقلها إلى أشخاص آخرين.

إلى القمامة فليليدي يشير كل ما لم تستخدم لأكثر من عام، كل ما هو عطل، مزعج، المرتبطة ذكريات غير سارة. في الاقتصاد فليلادي، أي شيء يقف على الرف لمجرد أنها اتخذت مكانها هناك مرة واحدة هو القمامة. أي خزانة أن نشرة يفتح أكثر من مرة في الشهر هي معبأة مع أشياء لا لزوم لها. المهملات لا يمكن طيها بشكل صحيح، فإنه لا يفسح المجال لمؤسسة، يمكنك فقط التخلص منه.

نصائح حول الاقتصاد المنزلي من خطوط الطيران ذات الخبرة

1. التخلص من الكمال، لا تسعى إلى القيام التنظيف المثالي. 15 دقيقة ما يكفي من الوقت، بحيث، دون أن يصرف، حققت فليد نتيجة ملحوظة.
2. يستخدم فليلي جهاز توقيت. انه يحسب الوقت الدقيق، التخصصات. فليلي يعرف أنه في 15 دقيقة ودقيقة في وقت لاحق أنها سوف تأخذ الرعاية من آخر، وبدلا من تهيج الإثارة الرياضية سوف يأتي إليها.
3. في الاقتصاد فليلادي، والتخلص من غير المرغوب فيه، وملء الفراغ الفضاء فقط مع الأشياء الضرورية وممتعة.
4. فلايلي لا تنسى أن تأخذ الرعاية من نفسه، كل يوم يفعل نفسه شيئا لطيفا.

لا نتوقع أن اقتصاديات فليلادي سوف تناسبك تماما. جدول عمل خاص، تخطيط خاص من المنزل – هناك المئات من الأسباب لإجراء تغييرات في الجدول الزمني.

تأكد من تنظيفها في ملابس مريحة نظيفة، وفي أي حال من الأحوال النعال، أحذية مثالية – النعال الرياضية على جلد. لم يكن لديك لتغيير الملابس لإخراج القمامة، وأنك لن تتشبث رداء حول زوايا الأثاث.

نحن بحاجة إلى علاج التنظيف ليس كما الطين راكينغ، ولكن كتعبير عن الامتنان إلى منزلك دافئ. مسح لتألق بالوعة جعل لكم هدية المنزل. الإفراج عن منزل غير المرغوب فيه، وألقيت على الفور في حاوية الشارع، ويطير الأرض يطير منزلها.

فليلي يتذكر الشيء الرئيسي – أمر في المنزل هو مطلوب تماما بقدر ما يسهل حياة الأسرة ويجعلها أكثر متعة.

40 صورة من الأفكار شقة صغيرة

ماذا تقرأ؟

© 2018 · يحظر نسخ مواد الموقع دون إذن

نظام فلاي ليدي. تنظيف المنزل، تعيينات لكل يوم، مجلة، كتاب

وأصبح الكثير من النساء مشجعين للنظام، مما حررهن من العبودية المحلية. الآن هم ترفرف حول مسكنهم، والحفاظ على الجمال والنقاء.

لا يوجد التنظيف العام الأسبوعي، والتي لسبب ما لا تساعد وقوة كل شهر لإجراء تفتيش أكثر شمولا من الأراضي. بالمناسبة، الزوايا مع القمامة ومخازن، محشوة أشياء غير مفهومة، هي شيء من الماضي.

مبادئ نظام الرحلة السيدة “تقلع معا”

إن ربات البيوت اللواتي يلتزمن بهذا الترتيب من اليوم، لهن وصاياهن، ويسمحن لك بعدم النزول من الطريق الصحيح. ويلاحظ أنها لن تضطر إلى إزعاج لتنفيذها:

• الحوض في المنزل لا ينبغي أن تكون قذرة؛
• يتم تنفيذ جميع الشؤون المنزلية وفقا لسجل مراقبة.
• يجب أن لا ننسى أن كل صباح والملابس والأحذية من مضيفة يرتدون مريحة فقط؛
• يجب عليك السيطرة على نفسك ولا تنفق الكثير من الوقت مع جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو التلفزيون.
• بعد أن يتم استخراج الكائن من مكان ما، يجب وضعه في مكانه.

• لا تحتاج إلى الحصول على متحمس، فمن الأفضل أن تفعل شيئا واحدا من ترك عدد قليل لم تنته.
• كل يوم يجب أن تشمل فعلا لنفسه.
• وكلما سرعان ما انتهت المهمة، وكلما سرعان ما تأتي فترة الشؤون الممتعة؛
• عليك أن تبتسم يوميا، حتى لو كنت لا تشعر مثل ذلك؛
• تحتاج إلى الحب وتدليل نفسك.

يطير سيدة باللغة الروسية، ملامح

وفقا لربات البيوت تحلق، وينبغي أن تعطى أيام قبالة فقط للراحة. لا عمل أو تعديلات، مجرد هواية ممتعة. وإلا فإن الروتين سوف يبتلع رأس المرأة، وسيكون من المستحيل الخروج من هذا الأهوار.

دون التنظيف العام، يمكنك أن تفعل دون، لهذا الغرض هناك نظام من يطير السيدات. سيتم الحفاظ على النظافة في المنزل مع مساعدة من الوقت، والتي يتم تخصيصها يوميا لطلب منتظم. كل يوم لمدة 15 دقيقة لأحد المناطق.

فمن الضروري لتنظيف ليس فقط خلال فترة التلوث، يتم التعامل مع السطح بشكل مستمر. لذلك، بغض النظر عن ظهور الآلات والأثاث أو الكلمة، ينبغي وضعها في النظام. بالمناسبة، الأشياء التي يتم اتخاذها للاستخدام، يجب أن تكون مرة أخرى في مكان بعد نهاية التلاعب معهم.

لإنقاذ في شقتك أشياء إضافية لا يستحق كل هذا العناء، فمن الأفضل أن تعطي شخص ما أو مجرد رمي ما لا يستخدم. الحفاظ على رفوف الكائنات التي لا تستخدم، هي الخطوة الأولى لتفتيت الفضاء.

شراء لاستخدامها في المستقبل أو شيء جديد دون رمي القديم واحد، فإنه ليس من الضروري. قطع عدة كيلوغرامات من الأرز أو المناشف الجديدة، عندما لا تزال هناك القديمة أكثر! إذا قمت بشراء الملحقات للمطبخ، ثم النسخ المتوفرة تذهب إلى سلة المهملات.

إيلاء الاهتمام! نظام سيدة يطير يساعد المرأة على استخدام وقتها بحكمة، حتى لا تسقط من قدميها بعد تنظيف منزلها. في نفس الوقت للأداء الصحيح للمهام، كمكافأة تذهب نظيفة و مستعدة جيدا شقة.

فلوي نظام سيدة: من أين تبدأ

دخول الروتين اليومي الصحيح يبدأ دائما مع 31 خطوات من نظام سيدة يطير. مضيفة يمكن أن تغرق تدريجيا في الجدول الزمني وفهم أساسيات هذا الدليل. تغيير حاد في الحياة المعتادة لن يؤدي إلى أي شيء جيد.

في كثير من الأحيان، بداية النظام يرسل رسائل توصية، الشهر كله سيدة سوف تحصل على واحد “المغلف”. هذه ليست مريحة للجميع، لذلك أدناه هو وصف تفصيلي للتلاعب. ويلاحظ أن خطوات النظام قد يكون لها اختلافات، لذلك لا تفاجأ إذا وجدت الاختلافات.

بعض النساء، مرة واحدة اعتاد، تسمح لنفسها لتعديل بنود الخطة. هذا له تأثير مفيد على النتيجة، لأنها ضبط الجدول الزمني لأنفسهم.

واتفق علماء النفس على أن هذه العادة يتم تطويرها في شهر، وربما، لذلك، وهذا النظام يقدم لاتخاذ خطوات من أجل دخول الإيقاع.

1. في اليوم الأول من المفترض أن تجلب قذيفة إلى تألق المرآة.

2. الصباح تدفع لأنفسهم، ولكن في المساء أنها تمارس مرة أخرى بالوعة. بداية حياة جديدة تتطلب شنقا من الملاحظات والتذكير في أماكن بارزة.

3. في النصف الأول من اليوم تعمل في حد ذاتها، ثم تنظيف بالوعة، وبعد ذلك يقرأون الملاحظات أمس.

نظام يطير السيدات في الطريقة الروسية: ليس من الضروري أن تعتمد تماما طريقة الحياة وسلوك ربات البيوت الأمريكية، يمكنك ببساطة اعتماد مبادئ مريحة.

4. مرة أخرى هناك تكرار الخطوات الماضية، والتذكير الآن منهم شنق في بضعة أماكن.

5. إنشاء العادات وكرر الخطوات. كثير من الناس في فترة التغيير داخل سماع صوت يقول أن سيده ليست جيدة جدا و يفعل كل شيء خاطئ.

لذلك، يتم أخذ قطعة من الورق، من جانب واحد مكتوبة العيوب، التي يفرضها الناقد في الداخل. يبقى الجانب الثاني للجدارة، تحتاج إلى أن يكون أكثر من ذلك.

6. بعد اتخاذ الخطوات من البنود السابقة، تحتاج إلى قراءة تذكير مرة أخرى. إذا كان الصوت الداخلي هو تذكرنا مرة أخرى أوجه القصور، فإنه يستحق قراءة الشخصيات المكتوبة على الورق. الآن، هناك انتقال إلى مستوى جديد، وتخصيص النقاط الساخنة.

النقاط الساخنة هي النقاط التي تنطوي على انتشار الفوضى. مكان العمل، رف في المرآة أو طاولة القهوة، ولكل منها الخاصة بهم. اختيار دقيقتين بالضبط، تحتاج إلى استعادة النظام. ليس النقاء المثالي، ولكن كم سوف تتحول، على طول الطريق جمع الأوراق الهامة التي تكذب حولها.

7. كرر كل الأنشطة الماضية، بما في ذلك تنظيف النقاط الساخنة. قبل الذهاب إلى السرير فمن المستحسن لإعداد الملابس للغد.

8 – ويطلق يوم أمس إعداد ملابس السيدة العذراء روتينا مسائيا. كما يظهر الرسم البياني، كما أن لديها روتين الصباح الذي يتعامل مع تنظيف بالوعة. في النصف الأول من اليوم، يجب أن تعطي لنفسك، وقراءة تذكير، ننسى الناقد الداخلي وتذكر آخر مرة له.

في المساء، وإعداد الزي في الصباح، وتنظيف بالوعة وتمرير تنظيف لمدة 2 دقيقة من النقاط الساخنة. قبل الذهاب إلى السرير، يتم إعداد مجلد مع حلقات، والتي يتم وضع عدد قليل من ورقة فارغة. هذه هي بداية قائمة التحقق من يطير سيدة.

9. في الصباح، تحتاج إلى وضع نفسك في النظام مرة أخرى، وقراءة التذكير والثناء نفسك. بعد ذلك، السباق الساخنة، والتي تعطى 2 دقيقة. يتم الحفاظ على نظافة قذيفة في المساء، يتم إعداد الملابس صباح اليوم.

يتم علاج البقع الساخنة مرة أخرى لرؤية النظام والنظافة في الصباح. ويمكن إعطاء بضع دقائق لسوء لرمي بلا رحمة بها أو التخلي عن أشياء إضافية.

10. يتم إعطاء النصف الأول من اليوم لتنظيف نفسه، وقراءة التذكير والثناء الشخصية. يتم إطفاء النقاط الساخنة لمدة 2 دقيقة، وتنظيف الغرفة يتم تخصيص 5 دقائق.

في المساء، وإعداد اللباس الصباح، وتنظيف بالوعة وتحليل البقع الساخنة نفذت.

هذا اليوم ينطوي على إدخال عادة جديدة، وتحليل الشقة في 15 دقيقة. لهذه الفترة، يتم إرسال جميع القمامة والقمامة في المنزل، والتي ستجتمع على الطريق، إلى علبة القمامة أو للمحتاجين. وتعطى 15 دقيقة القادمة للمتعة، يمكنك قراءة كتاب أو قراءة الأخبار.

من المهم أن تعرف, أن عشيقات الحق القيام بالعمل مع المتعة، ولا تعاني من الوفاء بالمهام الأساسية!

11. الآن، في الصباح، وبعد يجب أن تعطى للحد من بالترتيب من الثناء والملاحظات القراءة لمدة 2 دقيقة النقاط الساخنة، و 5 دقائق للمباني التنظيف و15 – على razmusorivanie. في المساء سيكون من الأسهل، لأنه في النهاية هناك تنظيف بالوعة، وإعداد الملابس وسباق لمدة 2 دقيقة للنقاط الساخنة.

في مذكرة مراقبة تدوين الملاحظات، والحديث عن الروتين في الصباح وفي المساء. وأيضا، كتابة الآيات أو يقتبس للإلهام.

سجل وظيفة كل يوم: تنظيف المنزل، وتنظيف المناطق الساخنة الطين razmusorivaniyu يمكن أن يكون في مجلة الورق، ويمكن تنفيذها وملف إلكتروني.

12. بعد أن غلنسد في مجلة مراقبة سيدة ذبابة، وقضاء الصباح والمساء الروتين. هناك مذكرة جديدة، تذكرنا المصالحة مع المجلة.

13. بعد إجراء إجراءات الصباح والمساء، يتم تنفيذ 15 دقيقة من غير ودية مرة أخرى. من أجل تخفيف النظام، يتم إضافة المهمة الأولى من كيلي.

14. بعد تكرار اليوم السابق، هناك وقت لإنشاء تقويم الأسرة.

15 – ومنذ الأسبوع الثالث، تشكلت عادة جديدة، وأصبح ملء الفراش الآن شرطا لا غنى عنه. ووفقا للخطة، يتم تنفيذ المهام من مسار التدقيق، في الصباح والمساء.

16. بعد الروتين اليومي يتم الوفاء بها، يمكنك قراءة الملهم الملاحظات.

17 – تكرار آخر للإجراءات السابقة، وبعد ذلك أضيفت قضايا في المساء. من المهم تحديد الوقت المناسب حتى لا تعاني من قلة النوم.

18. أداء المهام على مسار التدقيق، والتعرف على القواعد الرئيسية للسيدة يطير.

19. يتم إعطاء اليوم إلى الروتين المعتاد، حتى لا تعبت منه، في المساء يستحق قراءة شيء مفيد ومثير للاهتمام.

20. الصباح والمساء الروتين لا تتغير، فإنها تضيف الغسيل. يتم تفكيك الكتان، وغسلها، المجففة، باتد وضعت في مكان.

21 – مواصلة الأنشطة الصباحية والمساء.

22. بعد الانتهاء من المهام الروتينية، تحتاج إلى تذكر مشاكل البقع الساخنة، تمويه ومهام كيلي.

23. يتم تنفيذ المهام المجدولة وفقا للمجلة، ويضاف أيضا عنصر جديد إليها. الخطط التي يتعين اتخاذها بعد العمل أو الغداء.

24. يتم تنفيذ خطط خلال النهار، يتم إضافتها إلى تنظيف المرحاض مع فرشاة، ومسح حافة الحمام مع الإسفنج. ستتم إزالة العناصر الزائدة عنه.

25. لقد مضى بالفعل ما يكفي من الوقت للخطط ليتم تنفيذها تلقائيا. يتم إجراء إجراءات الصباح وبعد الظهر والمساء وفقا للمجلة.

26 – ويجري العمل الروتيني، ولن يكون من غير الضروري التحدث إلى نفسه. انظروا إلى نجاحاتهم، الثناء على الإنجازات.

من المثير للاهتمام أن نعرف! لم يكن لديك لإنهاء دخول النظام إذا حدث فشل واليوم فقدت أو نفذت بشكل غير صحيح. التغيرات في الحياة تحدث تدريجيا، لذلك بعض الأخطاء في المرة الأولى هي فورجيفابل.

27 – ويفترض أن جميع المهام المعطاة ستنفذ لوقت مختلف من اليوم. حتى 18:00، يجب أن تفكر على طبق لتناول العشاء، يتم تسجيل هذا في المجلة.

28 – من المهم المقارنة مع كتاب المراقبة وأداء جميع الأنشطة الروتينية. النقطة الجديدة للخطة ستكون رعاية المضيفة. تحتاج إلى تناول الطعام الصحيح، لا ننسى للراحة وشرب السوائل بما فيه الكفاية.

29. التغلب على بعض الحاجز، فقد كان 4 أسابيع منذ بداية الماراثون لتطوير هذه العادة. يجب على مضيفة أن تثني نفسها على استمرارها، ومن ثم أداء أي مهمة من دانا.

30. بعد القيام بالمهام، تحتاج إلى إيلاء الاهتمام لخطط للشهر المقبل. في غضون يوم، هناك وقت لاختيار الهدايا أو بطاقات بريدية للاحتفالات القادمة.

31. لا تحتاج إلى معرفة كل الفروق الدقيقة في النظام، وهو ما يكفي لأداء المهام بشكل صحيح. خلال النهار، يتم العمل على خطط روتينية من مسار التدقيق.

فلوي نظام سيدة – تنظيف المنزل

كل يوم، ربات البيوت تحلق قضاء 15 دقيقة تنظيف المنزل. ونتيجة لهذا، يتم تحويل وطنهم، وهناك مكان حر، وتنفق القوات أقل عند تفكيك شقة. لإصلاح التأثير، تحتاج إلى التخلص من سلة المهملات. للقيام بذلك، أدخل اللعب الخاطئ، بالنسبة له أيضا يسلب 15 دقيقة.

في الوقت المخصص، تحتاج المرأة إلى اتخاذ الأمور بعيدا في أجزاء مختلفة من المنزل. ليس على الصعيد العالمي، في الرفوف، في أجزاء، مع أشياء إضافية تحتاج إلى التخلص منها. توديع بلا رحمة للأشياء التي لم تستخدم في العام الماضي.

تنظيف المنزل (شقة) على نظام سيدة يطير

• تنفيذ الروتين في الصباح والمساء؛
• تحديد العادة الشهرية؛
• صنع ملصقات مع التذكير؛
• تحييد الأفكار السيئة؛
• صيانة مسار المراجعة؛
• استخدام جهاز توقيت.
• التنفيذ على أساس يومي من مهمة كيلي؛
• التخلص من القمامة، العادية؛
• الحفاظ على تقويم الأسرة.
• إعداد خطة أسبوعية؛
• تقسيم الغرفة إلى 5 مناطق.

فلاي ليدي: المحاسبة عن النفقات المالية

ربات البيوت تحلق العديد من القواعد للسيطرة على الأرباح والنفقات. مراقبة امرأة تبدأ لأسباب مختلفة. للتأكد من أن المال لا تتبخر دون سبب، مطلوب تنفيذ المهام.

• يتم الاحتفاظ بجميع الإيصالات والفواتير وغيرها من وثائق الدفع في مكان واحد.
• نعمة من الوضع المالي، في ساعة معينة امرأة تجري محادثة مع قوات أعلى.
• فإنه ليس زائدة عن الحاجة لديك بطاقة مصرفية، وأنها مريحة لمراقبة النفقات على ذلك.
• لماذا لا تحاول دور مصرفي وتسجيل نفقاته ودخله في دوريات الرقابة.
• تتبع مقدار الأموال التي تنفق على الغذاء.

• ولا بد من التقليل إلى أدنى حد من الدخل المقطوع، بل هو مسألة منتجات مدللة.
• قبل الذهاب للتسوق، يتم وضع قائمة.

حقيقة مثيرة للاهتمام! حتى أولئك النساء الذين أحب أن تنفق المال دون الأخذ بعين الاعتبار، مثل نظام تتبع الشؤون المالية. وأعربوا عن تقديرهم لفوائدهم وتمكنوا من تحقيق وفورات مدهشة دون فقدان نوعية الحياة.

وينبغي، قبل تجديد مخزونات الأغذية، وضع خطة للتغذية لفترة زمنية معينة. للقيام بذلك، تحتاج إلى الذهاب من خلال عدة خطوات لتحقيق نتيجة نوعية.

أولا، يدرس المالك مخزوناته، ويشير إلى المواقف التي ينبغي أن تستخدم قبل كل شيء بسبب العمر الافتراضي المحدود. ثم ملء هذا البند عن الأطباق المفضلة من الأسرة.

وبطبيعة الحال، فإن المرة الأولى لديها لإعطاء هذه التلاعب الكثير من الوقت. ومع ذلك، في المرة القادمة سيتم إعداد المرأة بالفعل وسوف تتعامل بشكل أسرع.

الآن، يتم إعداد القائمة لمدة 3 أيام، للمرة الأولى وهذا سوف يكون كافيا. وعلى ورقة منفصلة كتابة المنتجات التي تحتاج إلى شراء. الشيء الرئيسي هو عدم الانحراف عن القائمة في المتجر ومتابعة له فقط. الأسهم، مجموعات الخصم وعوامل أخرى تحريضية لا ينبغي أن تكون ذات فائدة للسيدة تطير.

نظام سيدة تماوج لمختلف النساء

نظام سيدة يطير للنساء العاملات

عندما يعمل الجنس العادل، يبدو أنه سيكون من الصعب عليها أن تفعل كل شيء على النظام. في الواقع، هو لمثل هذه السيدات أن سيدة سيدة يسمح لها للحصول على المزيد من الوقت الحر للتواصل مع أسرتها.

نقاط مهمة للمرأة العاملة:

• كل عائلة لديها جدول زمني خاص بها، حيث أفراد الأسرة الحصول على ما يصل في حوالي 07:00. لمتابعة قواعد سيدة يطير، فإنه من المفيد الوقوف لمدة نصف ساعة أو ساعة في وقت سابق. خلال هذه الفترة، في حين أن الجميع ما زالوا نائمين، ويتم الأمور لروتين الصباح.
• كما أن الجمع بين الحالات لن يسمح بالمعاناة بسبب ضيق الوقت. يتم الجمع بين إعداد العشاء مع تنظيف المطبخ، وتنظيف أسنانك مع جلب النظام في الحمام.
• فمن الطهي الذي يأخذ الكثير من الوقت للنساء لتحرير أمسية، يمكنك إعداد للاستخدام في المستقبل. إن الطعام المحضر من المجمد ليس أقل شأنا من الطعام الذي تم طهيه للتو.

• لأفراد الأسرة هناك قاعدة تقول أنه إذا كنت لا القمامة، ثم لن تضطر لتنظيف. وهذا هو، يجب أن تعاد جميع العناصر المتخذة إلى مكانها.
• يجب أن لا ننسى الأتمتة، والتي تهدف إلى مساعدة المضيفة. في المنزل فمن الضروري إعطاء مكان لالروبوت مكنسة كهربائية، غسالة، مولتيفارك.

ولا تستطيع المرأة التي لديها طفل أن ترفض أداء مهام معينة بسبب وجود الطفل. انها تحتاج الى تسويتها، وغسلها أو تنظيفها يوميا، ولكن هذه المهام يمكن القيام به تدريجيا. وفقا لنظام تحلق النساء الروتينية سوف يستغرق وقتا قليلا، في حين سيتم القيام بالأشياء الهامة.

من أجل اتباع النظام، يجب على المرء أن يعين على الفور لخطط موحدة مهمة واحدة من الأم. وفي الوقت نفسه، ينبغي أن يستغرق الأمر القليل من الوقت لعدم تحميل الجدول الزمني بالكامل. اعتمادا على ما هو أكثر ضرورة للمرأة، وقالت انها تضع مهام معينة أولا.

هذه النساء سوف يكون أكثر تذكير بالقرب من المرآة، لأنه لجدول زمني ضيق سيكون من المأساة عدم الحصول على المفروم في الوقت المناسب أو لغسل الملابس الداخلية للطفل. ولذلك، يتم إيلاء اهتمام خاص إلى الملاحظات مع المشورة.

من المهم أن نعرف! ومن أجل عدم البدء في شقة خلال فترة حمل الطفل، تقدم للمرأة جدول زمني لمدة 30 يوما. فمن الالتزام بجميع العناصر التي سوف تسمح لك لقضاء أيام دون إجهاد ولها شقة نظيفة.

نظام فلوي سيدة للنساء الحوامل

ولا ينبغي أن تكون الحالة المثيرة للاهتمام سببا لرفض الامتثال للجدول الزمني المعتاد. على العكس من ذلك، أصبح العديد من السيدات بعد الحمل مباشرة المشجعين من مثل هذه الطريقة الممتازة.

عند حمل الطفل، يوصف العديد من الراحة في الفراش، مما يسمح فقط في بعض الأحيان الجهود. الدخول إلى النظام التدريجي، لأنه مثالي لهؤلاء السيدات.

لتسهيل يومك، وتشمل الخطة مهام محددة للنساء الحوامل. على سبيل المثال، في الصباح ومن المقرر أن تهمة، وفي زيارة بعد الظهر إلى الطبيب. وبما أن هذه ليست مهمة اليومية، فإنه يناسب بسهولة في الجدول الزمني للسيدة يطير.

في بعض العائلات، زوج يعتني بنفسه، على سبيل المثال، وقال انه يساعد له الحبيب والفراغ في يوم العطلة. وفي حالة خاصة، فإن مثل هذه التدخلات والتعديلات مسموح بها تماما.

يطير سيدة: المهام لهذا اليوم ولكل يوم

عند وضع خطة، من الضروري أن تأخذ في الاعتبار عددا من الفروق الدقيقة من أجل عدم تجاوز النظام المعتاد. إذا كنت تتبع عدة نقاط، ثم تطوير المهام لن يسبب مشاكل.

1. لكل مهمة يتم إعطاء ما لا يزيد عن 15 دقيقة، إذا كان لديه حجم كبير، فمن الأفضل لتقسيمه.
2. يجب أن لا تتجاوز قائمة المهام 7 قطع، لأنه لكل يوم هناك واحد في وقت واحد.
3. شريطة أن يكون هناك الكثير من الحالات، ولكن لا يمكن استيعابها، وبعضها يمكن نقلها إلى التنظيف حسب المناطق.
4. يجب أن يكون الحمل موحدا، إذا سقطت مهمة سهلة على حالة 15 دقيقة، يتم استكمالها من قبل واحد آخر.

فلوي نظام سيدة: المهام اليومية (الجداول)

كل أسبوع امرأة بإعداد جدول جديد مع مهام لكل يوم. وسوف تشير إلى جميع الحالات المخطط لها. ومن الضروري إعطاء الوقت الكافي لهذا الدرس حتى لا يغيب عن بالنا أي شيء.

وفيما يلي جدول جاهز، والذي من الممكن لجعل نسخة شخصية.

حقيقة هامة! إعداد مثل هذا الجدول إلزامي، إذا لم يكن من الممكن القيام بذلك على وسيلة إلكترونية، يمكنك رسمه باليد. هذه الأشياء هي منظمة جدا من قبل الشخص، والدعم ضمنا عند دخول النظام.

سجل التحكم (مذكرات) يطير سيدة كيفية رسم

كل سيدة تطير يجب أن يكون لها مجلة مراقبة، والتي سوف تتبع على أساس يومي.

من أجل أن تكون حافزا إضافيا، دفتر الملاحظات للسجلات يحتاج إلى أن تكون مشرقة وغير عادية. لإنشاء مجلة إبداعية ستحتاج إلى:

1. مفكرة أو دفتر، فمن المستحسن أن الأوراق كانت في مربع ومتصلة مع حلقات.
2. وهناك مجموعة من الأقلام وعلامات مشرق، بحيث يمكنك تحديد النص أو العنوان.
3. ملصقات، فواصل، والتي يتم لصقها داخل وتحتوي على معلومات هامة.
4. قصاصات من المنتجات المطبوعة، وبطاقات العمل، والمحفزات.
5. ستابلز، سكوتش لطيفة، دباسة.

الآن الأيدي ماهرا على هذه الخطوة، وسوف تكون مدفوعة أفعالهم من قبل رئيس مشرق. لمدة 60 دقيقة يمكنك بناء كتاب جميل، لكتابة المهام اليومية.

المرجعية يطير سيدة:

يطير سيدة: ملاحظات سلبية وإيجابية

النصف النسائي ليس لديه رأي مشترك حول تطبيق نظام سيدة الرحلة في الحياة اليومية. كما تظهر الإحصاءات، فمن أولئك الذين هم من المشجعين من التنظيف، ورفض الامتثال للجدول الزمني. بعد كل شيء، في رأيهم، فإنه يستحق تلميع ليس فقط بالوعة كل يوم، ولكن الشقة بأكملها.

ولكن بالنسبة للأشخاص مشغول، يصبح النظام الخلاص، ويحصلون على غرفة نظيفة لمدة لا تقل عن الوقت.

دليل مفيد لأولئك الذين قرروا الانضمام إلى صفوف ربات البيوت تحلق. بالطبع، يمكنك أن تفعل دون ذلك، ولكنبعد قراءة الكتاب، ستملأ المرأة بشروط جديدة بشروط جديدة.

يصف المؤلف تماما كل الفروق الدقيقة في النظام ويسمح للقارئ أن يفهم “لغة” سيدة ذبابة.

منغمسين في القراءة، امرأة سوف تجد صعوبة في الخروج بعيدا عن العمل. يمكنك شراء نسخة في أي مكتبة. تقريبا جميع أسواق الشبكة لديها كتاب معروف على الرفوف.

لفهم فائدة أو عدم وجود ذلك، تحتاج إلى محاولة هذا النظام على نفسك.

وبطبيعة الحال، بسبب ضيق الجدول الزمني أو لأسباب شخصية، وبعض يرفضون حياة النساء تحلق. ومع ذلك، يكفي أن تبذل القليل من الجهد والتغلب على نفسك من أجل تقييم فوائد نظام يطير سيدة في الحياة اليومية.

نظام سيدة فلي هو في الروسية. أين تبدأ؟

نظام يطير سيدة – تنظيف المنزل، تعيينات لكل يوم:

مقالات مماثلة قراءة المقالات

لم أسمع من قبل هذا النظام من قبل، ولكن لقد قرأت وفهمت أن نصف هذه النصائح وحتى أطبق في الحياة. على ما يبدو لأنني درست إدارة الوقت، ولكن هنا الكثير من المبادئ من هناك.