وصفات لذيذة

الطبخ جنبا إلى جنب مع إيدا حاليا

• سندويشات (31)
• الأطباق الثانية (277)
• خبز (330)
• زركشة (61)
• أطباق الفطر (41)
• حلويات (131)
• وجبات خفيفة (258)
  • المقبلات الساخنة (78)
  • مبتدئين الباردة (62)
• أطباق اللحوم (260)
• إضافة إلى الملاحظة (51)
• مشروبات (18)
• المطبخ الوطني (10)
• أطباق خضروات (134)
• الدورات الأولى (110)
• العطلات والاستقبالات (119)
  • السنة الجديدة (81)
  • عيد الفصح (12)
  • عيد الميلاد (4)
  • هالوين (20)
• أطباق السمك (75)
• سلطات (127)
• صلصات وتوابل (22)
• عجين ل (43)

سرعان ما تغلي البنجر في الميكروويف في كيس الخل أو سلطة

هل قررت أن تجعل صلصة الخل أو سلطة البنجر، ولكن توقف حقيقة أن البنجر يجب أن يتم طهي لفترة طويلة جدا؟ هناك حل! ونحن سوف طهي بدون ماء! أقترح عليك طهي البنجر في الميكروويف في الحزمة. وتستغرق العملية كلها حوالي عشر دقائق. لا تصدقني؟ ننظر إلى صفحة وصفتي مفصلة مع الصور خطوة بخطوة وانظر لنفسك.

كيفية طهي البنجر في الميكروويف في حزمة

لخبز بسرعة أو غلي البنجر، ونحن نأخذ محصول الجذر متوسطة الحجم وغسل بعناية.

مع قطع الخضار الجلد ووضعه في كيس السيلوفان نظيفة. إذا البنجر الخاص بك هو كبير، ثم بعد تنظيفه يمكن خفض في النصف. الجذر ليس من الضروري أن يخترق بسكين أو مسواك.

في الحزمة، نقوم بجمع الهواء قليلا وربطة عنق مع عقدة. يمكنك القيام به دون ضم حزمة. حافة الحزمة، في هذه الحالة، ببساطة التقلبات حزمة و طيها تحت المنتج الرئيسي.

ب، النباتات الجذر، وضع وضع، إلى داخل، أداة تعريف إنجليزية غير معروفة، ميكرويف. لخبز بنجر بسرعة، تحتاج إلى تشغيل وضع 800 W. على العديد من الأجهزة الفرن هذه السلطة هو الحد الأقصى.

إعداد البنجر في الميكروويف يعتمد على حجم المحاصيل الجذرية. لخضار صغير مثل الألغام، وسوف يكون 8 دقائق. إذا كان البنجر الخاص بك هو أكبر، ثم يمكن ضبط وقت الطهي لمدة 10 دقيقة، ولكن أنا عادة لا عجل لإضافة دقائق إلى الموقت. إذا لم يكن لدى البنجر الوقت للتحضير للوقت المحدد، يمكن تمديد الطهي.

بعد فرن الميكروويف بإعلامنا عن نهاية الطهي، افتح الباب وتكشف بلطف الحزمة. يرجى الانتباه! لا تحرق نفسك مع البخار الساخن!

مع مسواك أو سكين صغير، بيرس البنجر. إذا دخلت هذه النقطة بحرية لحم الجذر، يتم الانتهاء من الطهي. إذا كان هناك أي مشاكل، ثم يتم إرسال البنجر في الحزمة إلى الميكروويف لبضع دقائق أخرى.

قطع بنجر مطبوخ جاهز في النصف ودعه يبرد في الظروف الطبيعية.

حسنا، هذا كل شيء! كما قلت، فإن العملية برمتها من البنجر الطبخ في الميكروويف في حزمة يستغرق أكثر من 10 دقيقة. في حالتي في هذا الوقت، أيضا، هو غسل وتنظيف الخضروات الجذرية. في هذه الطريقة، ويستخدم الجذر المغلي لجعل فينيغريتس أو أي سلطة أخرى، فيه هذا عطرة، الخضار مشرق هو عنصر أساسي.

أيضا، يمكنك أن ترى وصفة لطهي البنجر في فرن الميكروويف في قشر. أنا متأكد من أنك سوف تجد الأمثل لنفسك التعبير عن طريقة البنجر الطبخ للسلطة.

اترك تعليقا إلغاء الرد

يجب تسجيل الدخول لنشر تعليق.

كيفية طهي البنجر في الميكروويف – وصفات. متى لطهي البنجر للسلطة، بورش في الميكروويف

تقريبا كل ربة منزل لديه الميكروويف في المنزل. مع مساعدتها يمكنك ليس فقط الاحماء بسرعة أي طبق، ولكن أيضا طهي الطعام (يغلي عليه، ووضعه). كم من الوقت يستغرق لطهي البنجر؟ في بعض الأحيان أكثر من ساعة. فرن الميكروويف سوف تتعامل مع هذا أسرع بكثير. كيف بسرعة لإعداد بنجر في الميكروويف؟

كيفية طهي البنجر في فرن الميكروويف

وبفضل حقيقة أنه من الأسرع بكثير لحام البنجر في فرن الميكروويف من مع طريقة قياسية على موقد، يتم الحفاظ على جميع المواد المفيدة من هذه الخضار. وربما يكون هذا أحد المزايا الرئيسية لهذا الأسلوب من التحضير. والثاني زائد هو المدة. في الواقع، يستغرق سوى بضع دقائق للخضروات لتكون جاهزة للاستخدام.

قبل أن تتعلم كيفية جعل الجذر في فرن الميكروويف، فإنه يستحق إضافة أن هذا العلاج لا يفسد الأطعمة، كما يعتقد بعض أتباع التغذية الطبيعية. كثير من ربات البيوت يفضلون الطهي لفترة طويلة على الموقد لمجرد انهم واثقون من أضرار أفران الميكروويف، وقبل صنع ذلك في القائمة السوداء من الأجهزة لأغراض الطهي والحفاظ على نظام غذائي صحي.

فرن الميكروويف هو إيجاد حقيقي لأولئك الذين يحبون أن يأكل لذيذ ولا تريد أن تنفق الكثير من الوقت الطبخ. تؤثر المايكرويف على السائل داخل المنتج وتسخينه وحفظ جميع العصائر التي لا يمكن قولها عن الغليان المعتاد للخضروات. هل لاحظت أن عصير أسود يبقى دائما في الجزء السفلي من المقلاة بعد الطهي؟ في هذا السائل، هناك تلك الفيتامينات الأكثر فائدة التي تصب في سلة المهملات. وفي الوقت نفسه، فإن سرعة عالية من عملية الطبخ يوفر وقتك إلى حد كبير.

كم لطهي البنجر في الميكروويف

يعتمد وقت الطهي الكلي على حجم الجذر ويستغرق من 10 إلى 20 دقيقة. وسوف يكون من الأفضل إذا كنت تأخذ عدة ثمار من نفس الحجم – في 10 دقيقة أنها سوف تكون على استعداد لإعداد السلطات أو الأطباق الأخرى. شيء آخر هو أن تأخذ في الاعتبار قوة الجهاز: كلما كان ذلك أقوى، وأقل وقت سوف تستمر تحميص البنجر في الميكروويف.

كيفية طهي البنجر في الميكروويف دون ماء

نحن نستخدم لصب الخضار مع الكثير من الماء، ولكن هناك طريقة بديلة. يمكنك طهي البنجر في ميكروويف وبدون ماء. للقيام بذلك، سوف تحتاج إلى اتخاذ بضع ثمار من الحجم المتوسط ​​والأطباق ليست عميقة جدا مع غطاء (شكل مثالي للخبز). كيفية طهي الشمندر في الميكروويف:

1. أولا تحتاج إلى إعداد المحاصيل الجذرية: غسل جيدة، لا تحتاج إلى تنظيف، وقطع الجذور وأعلى.
2. قم بقطع الخضار من جميع الجوانب مع المسواك ثم ضعها في الحاوية المعدة.
3. وضع القالب في الغرفة وتشغيل السلطة من 800 واط.
4. بعد 10 دقائق، تحقق – إذا لزم الأمر، ثم تحتاج إلى مواصلة الطهي لمدة 5 دقائق أخرى.
5. يجب السماح للخضار المطبوخ بالتبريد. فمن الأفضل لتبريده تحت الماء البارد.

كيفية طهي البنجر في الميكروويف في الماء

الطريقة الثانية من الخضار الطهي السريع للبورش أو السلطات هي لطهي البنجر في الميكروويف في الماء. المبدأ هو نفسه تقريبا: الألغام، لا نظيفة، وضعت في وعاء. ثم تحتاج إلى اتخاذ 100 غرام من الماء، صب في الخضروات وتغطية وعاء مع غطاء. يمكنك إرسال بأمان كل كوك. اضبط الوضع األقصى وانتظر 10 دقائق. ثم تحقق من الاستعداد.

كيفية خبز الشمندر كله في الميكروويف

إذا كنت ترغب فقط في تناول هذا مفيد، فيتامين الخضار، يمكنك خبز البنجر في الميكروويف مع ماء مالح كله، ومن ثم البدء على الفور لاستخدامه. جعل ماء مالح بسيط جدا: كنت في حاجة الى ملعقة كبيرة من خل الطعام، والملح والتوابل – في تقديركم. الخضروات تحتاج ليس فقط لغسل، ولكن أيضا لتنظيف، وقطع أيضا إلى قطع صغيرة أو متوسطة، إذا كانت الفاكهة كبيرة. ثم مزيج خليط أعدت مع مكعبات الخضار وإرسال خبز.

وبما أن هذا ليس محصول الجذر كله، وسوف يكون أسرع لإعداد: بعد 7 دقائق يمكنك التحقق من استعدادها. حسب الذوق، مثل هذا المنتج سوف تختلف قليلا عن تلك التي أعدت بطريقة أخرى. إذا كنت تريد أن تصبح الخضار قشرة، كما هو الحال مع الخبز لفترات طويلة، وفتح الغطاء ووضع وعاء مرة أخرى لمدة 2-3 دقائق أخرى لوضع الشواية.

كيفية طهي البنجر في الميكروويف ل فينايغريت

بالنسبة لأولئك الذين يقدرون وقتهم، ولكن في نفس الوقت أنهم يحبون الطبخ المنزل، فرن الميكروويف سيأتي مرة أخرى إلى الإنقاذ. يتم إعداد الشمندر في الميكروويف ل فينايغريت بسرعة كبيرة. وبالإضافة إلى ذلك، في نفس الطريقة يمكنك إعداد الخضروات الأخرى للسلطات. للقيام بذلك، سوف تحتاج فقط المحاصيل الجذرية نظيفة (غير نظيفة) وفيلم الغذاء. التفاف المحاصيل الجذرية حوله، وجعل عدة ثقوب بحيث البخار يترك بحرية، ووضعه لمدة 15 دقيقة. بعد هذا الوقت، يمكنك أن تبدأ بالفعل فينيغريت الطبخ مع الزيوت النباتية.

الشمندر في الميكروويف بسرعة في حزمة

طريقة أخرى ثبت من طهي الخضار هو بنجر مغلي في الميكروويف بسرعة في حزمة. لهذا الغرض، كم العادي، والتي تستخدمها لخبز أطباق اللحوم في الفرن، هو مناسبة. كيفية غلي البنجر في الميكروويف على بعد خطوات قليلة:

1. بلدي المحاصيل الجذرية، إذا لزم الأمر، ثم نظيفة وقطعة إلى قطع.
2. وضعنا كل شيء في كم (ليس من الضروري لربط بقوة، لأن البخار يجب أن يكون حرا في ترك).
3. وضعناها على لوحة والاستعداد للتحضير.
4. اختيار وضع أقوى وانتظر 10-12 دقيقة. إذا فعلت كل شيء الحق، ثم قطع متوسطة الحجم سوف تكون جاهزة بعد هذا الوقت. خلاف ذلك، لديك لمواصلة الطهي وترك الخضروات جاهزة.

كيفية طهي البنجر في فرن الميكروويف

كم عدد المرات التي نقوم فيها بتشكيل نظامنا الغذائي اليومي، بناء على التغذية، والمرافق، وكم مرة – لأسباب سرعة الطهي؟ تكنولوجيا المطبخ الحديثة تساعدنا على توفير الوقت على الطهي، والحفاظ على خصائصها المفيدة، والذوق والرائحة. وسوف نشارك معكم مهارات كيفية طهي البنجر في الميكروويف، بحيث على طاولة العشاء لدينا في كثير من الأحيان هناك سلطة فيتامين من الخضروات الجذرية مفيدة. توافق على أنه من الخضار والفواكه التي هي “الغذاء” الحقيقي لجسمنا، وبالتالي يجب علينا أكل لهم باستمرار.

آلية المعالجة الحرارية للمنتج في فرن الميكروويف

هناك اعتماد كبير من نوعية الطعام على الطريقة التي يتم طهيها. مع هذا البيان لا يمكنك أن تجادل! لسبب ما، معظم الناس لديهم رأي خاطئ أن الغذاء من أفران الميكروويف يدمر صحة الإنسان. وقد أظهرت وسائل الإعلام منذ عدة سنوات هستيريا حقيقية في هذا الموضوع. كما اتضح، كانت حرب التسويق صعبة بين الشركات المصنعة للأجهزة المنزلية من اتجاهات مختلفة.

الآن نحن نعرف على وجه اليقين أن الغذاء أعد بمساعدة التكنولوجيا العالية المستخدمة في آلية الميكروويف هي واحدة من الأكثر فائدة! النقطة هي من حيث المبدأ! تؤثر المايكرويف بشكل مباشر على جزيئات الماء داخل المنتج، مما يؤدي إلى تذبذبها بسرعة مفرطة. نتيجة هذا الاهتزاز عالية التردد من جزيئات الماء هو الافراج عن الطاقة، والتي أيضا تدفئة المنتج ككل. هذا المبدأ بسيط يجعل الميكروويف الأجهزة الأكثر تفضيلا في المطبخ.

كيفية طهي البنجر في فرن الميكروويف

كما تعلمون، المياه الجزيئية في المنتج، الذي يؤثر على أشعة الميكروويف، طهاة من الداخل. وعلاوة على ذلك، فإنه طهاة لبضع دقائق، وليس 2 ساعة، ونحن تستخدم لطهي البنجر في قدر مع الماء على موقد الغاز. الماء يأخذ معظم المغذيات من الخضار، ونحن الحصول على اللب المائي مع ما يقرب من أي رائحة وطعم. دعونا وقف هذا الاستهزاء من هذا المنتج الفيتامين، وفي الوقت نفسه توفير الوقت لا يقل عن 10 مرات!

1. الألغام جذور بجد المحاصيل وإزالة الرطوبة الزائدة مع منشفة ورقية.
2. وضعنا المحاصيل الجذرية في وعاء الميكروويف خاص، صب 100 مل من الماء وتغطي مع غطاء.
3. وضعنا الحاوية مع الخضار في غرفة الجهاز، بدوره على السلطة الكاملة لمدة 7 دقائق. بعد سبع دقائق، فتح الحاوية وتحويل الجذر إلى الجانب الآخر ويطهى لمدة 7 دقائق أخرى. في نهاية الوقت، سيتم إيقاف الجهاز تلقائيا، ولكن نترك المنتج في الكاميرا لمدة 10 دقيقة أخرى.

بيتروت جاهز! يمكنك طهي سلطة!

كيف لطهي البنجر في الميكروويف دون ماء؟ نعم، مجرد خبز، كما هو الحال في الفرن!

1. بيتروت هو غسلها جيدا، ونحن تشرب المياه ونضعه في كيس من البلاستيك. نحن ربط حزمة وجعل مسواك في ذلك بضعة ثقوب.
2. وضعنا الحزمة مع الخضروات الجذرية في غرفة الفرن لمدة 10-12 دقيقة (في حالة قوة الجهاز هو 700-800 W). إذا كانت الطاقة أقل، فمن المفيد لزيادة وقت الخبز إلى 20 دقيقة.

• كخيار للخبز، يمكنك وضع الجذر في لوحة عميقة، وجعل بعض الثقوب العميقة على سطح كامل من البنجر وإرسالها إلى الفرن لمدة 10 دقيقة. بعد أن يتم إيقاف تشغيل البرنامج تلقائيا، نترك الخضار داخل الغرفة لمدة 10 دقيقة أخرى. القيام به!
• خيار آخر: وضع المنتج في كم لخبز، التعادل و خبز لمدة 10-15 دقائق. هذه الطريقة تشبه الخبز في الفرن. إذا تم تضخيم الحزمة – لا تقلق! لن تنفجر! ولكن إذا مخاوفك قوية، وجعل اثنين من ثقب في كمك أو لا ربطه بإحكام جدا.

كيف لطهي البنجر في فرن الميكروويف بسرعة كبيرة؟

1. جذر بلدي هو الجذر، ونحن تنظيفه، وقطعه إلى مكعبات أو القش.
2. نحن نستعد ماليناد: 1 ملعقة كبيرة خل التفاح والتوابل المفضلة أو التوابل.
3. نخلط التقطيع مع المخلل، وضعه في فرن الميكروويف، إغلاقه مع غطاء وإرساله إلى الفرن لمدة 10 دقيقة.

بعد التبريد، والخضروات جاهزة للاستهلاك! يمكنك إضافة زيت الزيتون، وتخلط مع المايونيز أو القشدة الحامضة. هذه الطريقة من الطبخ في مالحة يجعل البنجر جدا، عطرة جدا!

حسنا، في الختام، نذكركم أن البنجر غني بفيتامين ب المجموعة، وكذلك الفوسفور واليود والنحاس والمعادن الأخرى. هذا المنتج يمتص السموم، يعزز تنقية الدم. كما يمنع تشكيل الوزن الزائد، تطبيع عملية التمثيل الغذائي. والأكثر أهمية هو المحتوى العالي من الألياف في البنجر والأحماض العضوية والأحماض الأمينية والكربوهيدرات. عندما المعالجة الحرارية، يتم الحفاظ على جميع المواد المفيدة من البنجر، وهو نادرة كبيرة بين الخضار والفواكه!

وإذا كنت قد نادرا ما أعد جذر ضيق الوقت، ولكن الآن، معرفة كيفية غلي البنجر في الميكروويف، يمكنك إثراء النظام الغذائي الخاص بك الأطعمة مفيدة ولذيذة وتكون صحية!

الاشتراك في البوابة “بوفارينوك”

لتلقي مواد جديدة (المشاركات والمقالات ومنتجات المعلومات المجانية)، تشير الخاص بك اسم و البريد الإلكتروني

هل تحب الوصفة؟ شارك الإعلان:

اترك تعليقا إلغاء الرد

تلقي عن طريق البريد وصفات من كوك

أخبار من كوك

ننشر بانتظام وصفات جديدة مثيرة للاهتمام. وتجديد بنشاط فريق من المؤلفين، غنائم موقعنا مع تفكير العقل تهب.

البقاء على اتصال وسوف القائمة الخاصة بك لا تنسى!